Как мы узнаем, что не работает в Что делать, если мы не знаем, что это такое, что вы делаете? Расскажите специфику вашей тренировки график и рацион, в том числе наборы, повторений упражнений и весов, как часто и что вы едите и сколько...и мы могли бы быть в состоянии отладки, в чем проблема. Без этой информации, это слишком широкий. @Ellocomotive не реально. Это в основном связано с быстрым повышением артериального давления, которое приходит с подъема тяжелых. Потому что это опасно, относится к очень немногих других лиц, и никакого реального практического использования. Ни один здоровый человек с хорошей мышечной силы является причисление его к приседания во время принятия душа, жиму лежа во время бритья, или любой другой глупости. Приоритетность ваших целей в фитнесе, или вы будете приоритетность болезни и травмы: нет третьего варианта. Помощь с теги/название буду признателен. Бэрин спасибо за ваш большой ответ. Это может быть не по теме вопрос, но я думаю, в комментариях это нормально. Как вы думаете, регулируемый набор за $50-это хорошее соотношение? да, я просто использовать его для общей идеи, без того, чтобы измерить все. Если вы спросите меня, резюме-это вполне нормально. В этой же книге я упомянул, есть глава о том, чтобы встать утром. Когда у меня есть время, я мог резюме это тоже для вас @Lagerbae - да, без еды и воды от восхода до заката. Ваше тело быстро адаптируется. Даже летом (40+С) обезвоживание-это не большая проблема, но я работник, белый воротничок. Я был бы осторожен. Большинство исследований вы ссылаетесь на довольно небольшой размер. Я вижу. Как долго нужно deloading последние, по вашему мнению? Я читал, он должен длиться неделю, но я думаю, что это слишком долго. Ive пытался только до 3 дней, но после этого я снова чувствую себя сразу вяло. Им опробовать deloading на неделю сейчас, потому что я просто не могу функционировать. Что я не пробовал это калорийный профицит, его немного страшно, хотя еще до моей потери веса я была такой в течение людоед, я не хочу возвращаться в тот лол @JohnP, что сказал, некоторые условия, такие как гипотиреоз может привести к ожирению и сделать потеря веса крайне сложно. Моя мать боролась с этим годами, и лечение действительно улучшить свою жизнь. Наряду с этим, вы могли бы рассмотреть общий вес перешел во время тренировки. 5x5x100 будет означать 2500 фунтов переехал, а 3x5x100 + 2x5x90 = 2400. В то время как не большая разница, если вы чувствуете то же самое, это может означать 5x5 тренировки был "лучше" тренировки. Это где бревна обучения имеют неоценимое значение не только для самой тренировки, но пища, время суток, как вы себя чувствуете, и т. д. и т. п. Более подробная ценнее. @user285oo6 действительно зависит от того, что вы чувствуете себя лучше, вы можете попробовать добавить немного кофеина, чтобы ваше утро, чтобы дать вам энергию для тренировки утра, или меняя свой режим питания в течение дня, чтобы держать вас полный в течение вечера тренировки Нет веса, нет потери веса, и вы уже после этой рутины *строго* за 3 месяца? Что-то не сходится. как отметил Энтони в комментарии к вопросу, сделать ваши колени остаются позади ваших ног? Разве плохо, что мои колени идут вперед моих ног? Спасибо! @Sss4r, нейроны неа, а конкретно дендриты (соединительных проводов) содержат меланин, а также покрыты изолирующей жировой слой миелина. Потери обеих с возрастом коррелирует со снижением в нейронной сигнализации, и поэтому время реакции / когнитивные функции. Там не достаточно информации, чтобы предложить какие-либо дельные советы -только общие. Как бы вы описали ваш общий уровень активности подробно? Вы легко становятся смотался в таких мероприятиях, как бег вверх по лестнице? Как ваше кровяное давление? У вас есть инвалидность? У вас есть какие-либо операций или травм, которые мы должны знать о? Вы не можете пойти в спортзал, но вы можете получить ваши руки на некоторых гантели с регулируемым весом? Сколько времени вы должны посвятить свой фитнес-день? Не могли бы вы описать ваш общий рацион более подробно? Пересмотреть вопрос с этими подробностями, пожалуйста. Они связаны с дорогостоящим оборудованием. Я не могу присоединиться к тренажерный зал, я не могу их купить. Нет ничего, что я могу сделать дома?

Мой врач хочет начать лечение тестостерон на меня, потому что он говорит, что мой уровень слишком низок (они 231 нг/дл и он сказал, что это должно быть от 348 до 1197). У меня есть вопрос, учитывая, что у меня нет девушки/жены, никогда не была на свидании, и я до сих пор девственница (Возраст 38 девственниц, да мы существуем), есть ли необходимость для меня, чтобы беспокоиться о своем уровне тестостерона? Похоже, везде я смотрю на Google это все о сексе и половое влечение. Как кто-то, что не нужен секс или половое влечение (см. ни жены, ни подруги), что-нибудь еще я бы даже волнует? Мне действительно нужно, чтобы мой тестостерон?

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil